Bài viết phân tích các chính sách, biện pháp cải cách chế độ hưu công của Nhật Bản trong bối cảnh dân số lão hóa nhanh chóng, chi tiêu cho an sinh xã hội tăng nhanh và gợi ý một số kinh nghiệm có thể vận dụng vào Việt Nam. Chính sách quan trọng nhất là tăng tuổi nghỉ hưu. Các chính sách, biện pháp quan trọng khác bao gồm tăng mức đóng góp, giảm mức hưởng thụ bảo hiểm hưu trí, tăng thuế tiêu dùng chỉ dành để hỗ trợ cho quỹ hưu trí, giảm quyền lợi hưu trí của những người về hưu giàu có, giảm thuế ưu đãi đối với thu nhập phúc lợi hưu trí, công chức nhà nước hưởng chế độ hưu trí chung và thu phí bảo hiểm đối với người sống phụ thuộc. Trong điều kiện của Việt Nam hiện nay, những kinh nghiệm của Nhật Bản trong việc nâng tuổi nghỉ hưu, điều chỉnh định mức, thời gian đóng, hưởng cũng như việc mở rộng đối tượng, phạm vi bảo hiểm và tiến tới thực hiện bảo hiểm hưu trí toàn dân rất đáng được tham khảo để vận dụng.